Chữa trị; Thở khò khè do cảm lạnh (thở gấp, hơi ngắn, trong cô họng có đốm loãng trắng, có tiếng khò khè, rét dữ dội không ra mồ hôi, nhức đầu, thân thể mệt mỏi, bựa lưỡi trắng, mỏng).
Gừng tươi thái nhỏ, táo 2 quả, gạo nếp 150 g. Cho nước vừa đủ, nấu thành cháo.
Công hiệu: Giải cảm, tán hàn, tiêu đàm, tăng cường điều hòa khí huyết, bổ tì, vị.
Người cao tuổi cũng dùng được bài thuốc này.